Vystymosi kineziologijoje judesiai prasideda nuo šonkaulių lanko ir dubens stabilizavimo. Todėl šie regionai ypatingai svarbūs vystant bet kokius tolimesnius judesius ir lavinant stabilizacinės sistemos darbą, kai atrama yra nutolusi nuo kūno masės centro arba, kai judinamos galūnės.

Įprastai nesimokome apie šonkaulių lanką kaip apie atramos aparatą, tačiau šis jo vaidmuo labai svarbus, ypač kuriant atramą galūnėms. Jei nesukuriama tinkama atrama, tai ir galūnių funkcija nebus optimali. Todėl daug judėjimo sutrikimų susiję su negebėjimu sukurti kokybiškos atramos. Pirmą workshopo dieną skirsime bandydami pajausti ir suprasti būtent šonkaulių lanko judėjimą ir įtaką kitiems judesiams.

Žmogui vystantis toliau ir kylant nuo žemės, ypatingą reikšmę judesių mokymuisi turi dubens ir klubų kontrolė. Tuo tarpu suaugę žmonės ypač dažnai turi funkcinių sutrikimų būtent šiame regione. Todėl dubens ir klubų judesiams perprasti skirsime atskirą workshopo dieną.

Šių masterclassų metu nešvaistysime laiko teorijai, o dirbsime daugiausiai praktiškai patys atlikdami judesius ir bandydami juos perprasti, paskui aptardami. Workshopas bus vedamas vadovaujantis Feldenkrais metodo principais.

Abi dienas planuojame pradėti ir baigti anksti, kad norintys spėtų po seminaro dar ir padirbti. Planuojame intensyviai dirbti nuo 8 iki 14 val su mažom pertraukėlėm abi dienas.

Pirmą dieną (10.28) skirsime šonkaulių lanko mobilumui. Antrą dieną (10.29) – dubens ir klubų mobilumui.

Lektorius: Giancarlo Russo

Workshopai bus užregistruoti METAS sistemoje kaip kvalifikacijos kėlimo kursai (6 akademinės valandos).

Kursai vyks anglų kalba.

Registruokitės el. paštu: info@smartmoves.lt

Registruojantis nurodykite ar dalyvausite abi dienas, ar tik vieną.